כל התוכן

כל מה שחשוב לדעת על שתייה ונוזלים בטיולים ופעילות גופנית לפני הקיץ

כשאנחנו מתחילים להיות מוטרדים מנוזלים, זה לרוב קשור למזג האוויר. חם, אז מתחיל להיות לנו ברור שהגוף זקוק ליותר נוזלים כדי לקרר את עצמו דרך הזיעה. זה מדע פופולרי ... קרא עוד...

טיול מומלץ אל עין חרדלית הנהדר ועוד אטרקציות בגליל המערבי

הקיץ בפתח ואיתו הזדמנות נפלאה לגיחות רטובות וקרירות שיפיגו את החום הישראלי. בכתבה אמליץ על טבילה בעין חרדלית הנהדר, ועל עוד מספר אטרקציות בגליל המערבי. הכינו את... קרא עוד...

טיול אופניים בשטח בסינגל כפר חנניה והר חזון

אם אתם מגיעים לצפון לרכיבה, מתחילות להצטבר כמה אופציות חביבות של סינגלים באזור כרמיאל. הפעם יצאנו אל טיול אופניים בסינגל כפר חנניה שנמצא בין צומת כדרים לכרמיאל ... קרא עוד...

וידאו: לפני שכלאו אותו בבית הוא הספיק לרצוץ במקטעי שביל הגולן

סוף שבוע פנוי שנגמר בריצה ספונטנית לחלוטין על שביל הגולן. נוף עוצר נשימה, פריחה ומזג אוויר מעניין. ככה נראים 50 ק"מ לאורכו של שביל הגולן וישובי הסביבה. המלצה לת... קרא עוד...

סקי וסנובורד – לקחים מפציעות חוזרות ושוברות לב

פברואר 2018, מאיירהופן אוסטריה, שיאה של אחת העונות המוצלחות והמושלגות שידעתי. מסיים כמה שעות עבודה וממשיך לגלוש… נפילה טיפשית מאוד על המסלול מסמנת לי שמשהו לא ב... קרא עוד...