כל התוכן

קלאב מד מציגה 'קיץ בהרים': חופשה קייצית מדהימה באלפים

קלאב מד מציגה חופשה קייצית הררית מדהימה: לזוגות או משפחות שרוצות חופשה אקטיבית, עם הדרכה בעברית, במועדון גרנד מאסיף המפנק של הקלאב מד, עם הדרכות לכל הרמות בהייק... קרא עוד...

ללכת על בטוח – כל מה שרציתם לדעת על מדרסים לספורטאים

השאיפה לשפר ביצועים, במקביל לרצון להימנע מכאבים והשבתה, מביאים ספורטאים רבים לחפש פתרונות שיבטיחו דבקות בתוכנית האימונים עם סכנה מינימלית לפציעה. אחד הפתרונות ה... קרא עוד...