כותבים אורחים

וידאו: מסע לאורך רכבת העמק ב 60 קילומטרים לוהטים

70 קילומטרים של מסע - הכותבים עשו את זה בריצה משולבת באופניים בשני זוגות וביום אחד, אבל אתם יכולים לגמרי לאמץ את הרעיון למסע רגלי של כמה ימים בעמק יזרעאל. קבלו ... קרא עוד...

נמאס מרגליים חנוקות בגרביים: מבחן לסנדלי נשים עירוניות של מירל

הקיץ כבר כאן, ובואו נודה שלכולנו נמאס מהגרביים והנעליים הסגורות שחונקות אותנו. אז מה יותר מגניב מסנדלים שאפשר ללכת איתם למרחקים? מאת: לאה אדרי (בד"כ ב fitpanel... קרא עוד...

סינגל סובב יער עופר (סינגל השלוחה) – זורם כייפי וצובר גובה

יצאנו להכיר את הסינגל החדש למרגלות יער עופר, המכונה: סינגל השלוחה, סינגל נוסף מתוך כמה מסלולי אופניים חדשים בחוף הכרמל  מאת: עפרה מאיר לוי צילום: עופר עברי ... קרא עוד...

כל מה שחשוב לדעת על שתייה ונוזלים בטיולים ופעילות גופנית לפני הקיץ

כשאנחנו מתחילים להיות מוטרדים מנוזלים, זה לרוב קשור למזג האוויר. חם, אז מתחיל להיות לנו ברור שהגוף זקוק ליותר נוזלים כדי לקרר את עצמו דרך הזיעה. זה מדע פופולרי ... קרא עוד...

טיול אופניים בשטח בסינגל כפר חנניה והר חזון

אם אתם מגיעים לצפון לרכיבה, מתחילות להצטבר כמה אופציות חביבות של סינגלים באזור כרמיאל. הפעם יצאנו אל טיול אופניים בסינגל כפר חנניה שנמצא בין צומת כדרים לכרמיאל ... קרא עוד...

וידאו: לפני שכלאו אותו בבית הוא הספיק לרצוץ במקטעי שביל הגולן

סוף שבוע פנוי שנגמר בריצה ספונטנית לחלוטין על שביל הגולן. נוף עוצר נשימה, פריחה ומזג אוויר מעניין. ככה נראים 50 ק"מ לאורכו של שביל הגולן וישובי הסביבה. המלצה לת... קרא עוד...
סבתא

עם סבתא לסקוטלנד – האי סקיי וטיפ מה לא לעשות לאיל הצפון (2)

בפרק הקודם סיפרתי לכם על הטיול עם סבתא לסקוטלנד. הפעם לקחנו את הסבתא אל האזור שהוא גולת הכותרת של סקוטלנד בעיני. מקום מדהים שכל סבתא שתקחו אליו בטוח תוריש לכם ח... קרא עוד...