כל התוכן

סינוסים

אף סתום מפריע לכם לצלילה או טיפוס? כך תשמרו על סינוסים פתוחים

החורף הגיע, ואיתו הצטננות, נזלת וליחה החוסמת את תעלות האף ואת הסינוסים. בצלילה הסינוסים צריכים להיות נקיים ופתוחים, כדי שנוכל להשוות לחצים בזמן ההעמקה. סינוסים ... קרא עוד...
סיירה נבאדה

איך מטיילים בסיירה נבאדה ב PCT בשנת השלג הגבוהה בהיסטוריה?

מקטע הסיירה נבאדה נחשב למקטע המאתגר והקשה ביותר על שביל הרכס הפסיפי. שנת 2023, בה חציתי את הרכס, הסתמנה כשנת השלג הגבוהה בהיסטוריה באיזור, מה שהפך את ההליכה במק... קרא עוד...
הקפת העולם

מסביב לעולם באופניים – השיאים שמציתים דמיון של הרפתקני רכיבה

הקפת העולם על אופניים: טרנד חדש שסוחף את רוכבי האנדורנס הקיצוניים. היום נדבר על ההיסטוריה של התופעה, ועל האנשים שמחזיקים בשיא כרגע - ואולי ימשיכו להחזיק בו שנים... קרא עוד...
טרק בשוויץ

האמא והבן 15 בטרק ארוך בשוויץ – בונדינג מופלא או רף קושי מוגזם?

זהו סיפור של טרק בשוויץ של אמא ובן בין שלושה ימים באלפים הברניים בין בקתות מקסימות בהרים היפהפיים.  בחודש יוני 2023, אחרי שנתיים של קורונה, יצא לפועל טיול הב... קרא עוד...
גראביטי ישראל

גראביטי ישראל: החל ייבוא מדרסי ThermIC וגרביים עם גופי חימום

טרנד הבילוי, טיול וטיפוס בקור עז תופס תאוצה בשנים האחרונות, ויעדי טיולים בתנאי קור קיצוני נכנסים לרשימת היעדים ה"חמים" של המטיילים. רפידות עם חימום משפרות דרמטי... קרא עוד...