מנטליות בצלילה חופשית שניתן ליישם בכל ספורט

אסף בנדל13 בפברואר 2022

בכל ענף ספורטיבי יש חלק המוקדש לאימון ולעבודה מנטלית ולא רק לאימון פיזי. אבל בצלילה חופשית החלק המנטלי משחק תפקיד חשוב במיוחד ולכן אנו מקדישים לו עבודה ותרגול. ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

אם הצלילה חופשית למה צריך בכלל שנורקל?

אסף בנדל13 בדצמבר 2021

לצוללי צלילה חופשית יש פריט קטן אבל משמעותי ברשימת הציוד - השנורקל. צלילה חופשית היא צלילה בעצירת נשימה, אז למה בכלל צריך שנורקל בצלילה? מה עושים איתו במהלכה? ו... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

מה חשוב לדעת על סנפירים לצלילה חופשית? המדריך המלא

אסף בנדל25 באוקטובר 2021

סנפירים לצלילה חופשית הם פריט ציוד חיוני לכל צולל. המגוון הקיים בשוק יכול להטעות ולבלבל. לפניכם מדריך לבחירת סנפירים לצלילה חופשית, עם כל מה שצריך לדעת ולבדוק ל... קרא עוד...

כל התוכןציוד ואבזור0 Comments

שימוש במשקולות ומציאת האיזון בצלילה חופשית – המדריך

אסף בנדל25 ביולי 2021

לא מזמן, בזמן צלילה חופשית, פגשנו צולל שלבש חגורת משקולות ממש כבדה. בכל פעם שהוא הכניס את הראש למים הוא התחיל ליפול, לשקוע, בלי להתאמץ בכלל. כמובן שבדרך למעלה ה... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

איך הפכתי את שעון הגרמין שלי לשעון צלילה חופשית

אסף בנדל18 במאי 2021

איך הופכים שעון ספורט לשעון צלילה חופשית? באמצעות האפליקציה הבאה:  כבר שנים שאני צולל עם שעון סונטו D4i, זהו שעון מעולה, שנותן לי את כל המידע שאני צריך עבור ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

הבריכות העמוקות בעולם לצלילה חופשית ולצלילת מיכלים

אסף בנדל28 בפברואר 2021

מה הייתם עושים אם הייתם מאוד רוצים לצלול, אבל הים נמצא במרחק של כמה שעות נסיעה ממקום מגוריכם? או אם הייתם גרים באירופה, והים באזורכם מגיע בחורף לטמפרטורה מקפיאת... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

5 סרטי צלילה חופשית להשראת מעמקים שקטה

אסף בנדל4 באוקטובר 2020

סרטי צלילה חופשית להשראה עבור מי שרוצה להתחבר אל התחום הזה, שאנחנו עומדים להביא יותר ממנו באאוטפאנל. הנה המיטב שאסף אסף מהיטיוב: לפני כמה שנים הגיע לארץ אחד ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

מהי צלילה חופשית ואיך מתחילים?

אסף בנדל28 ביוני 2020

חבר שביקר אותי סיפר שהתלבט בין קורס צלילת מיכלים לבין קורס צלילה חופשית. באותו הרגע, גם הוא וגם אני לא ידענו מה תהיינה ההשלכות של השיחה הקטנה הזאת על מהלך חיי, ... קרא עוד...

המדריךכל התוכןספורט אתגרי0 Comments

צלילה חופשית – על האדרנלין וההתמכרות לדיג בים

כותבים אורחים5 בספטמבר 2018

צלילה חופשית ודגים, סה"כ דגים? אם תשאלו את רוב הצוללים יתארו לכם את התחביב כסוג של התמכרות, אז מה יש שם שמצליח לשאוב אותנו, ולרגש אותנו פעם אחרי פעם, כל פעם מחד... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

מה מושך בצלילה חופשית ודייג ברובה צלילה?

כותבים אורחים5 ביוני 2018

מגיל 0 אני בים. כשהצלחתי לעמוד וללכת הצעצועים בהם שיחקתי היו חכות ורולרים (וגם משחק הדגים המסתובב שצריך לתפוס אותם עם חכה). זה בלתי נמנע כשאתה דור המשך לאיש שהי... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

בנשימה אחת – חוויות הכניסה אל עולם הצלילה החופשית

אריה פישלר16 באוגוסט 2020

"איך ההרגשה בצלילה? זו הרגשה של החלקה בלי נפילה, החלק הקשה ביותר הוא כשאתה בתחתית, למה? כי אתה צריך למצוא סיבה טובה לעלות למעלה חזרה, ואני מתקשה למצוא אחת כזו" ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

הים כנראה הציל אותי – מסע אל תמונות הצלילה של אריק זינגר

אריה פישלר3 בינואר 2021

4 בפברואר 1997 התחיל כעוד יום חורפי. אריק זינגר וחבריו לא יכלו לדמיין את שעתיד לקרות באותו ערב. אף אחד לא יכול היה. לעת ערב עוד צחקו עם חבריהם ליחידה, רגע לפני ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

פרויקט הצילום היפהפה הזה צילם אותם על רקע מדהים

אריה פישלר30 בדצמבר 2021

מתוך חלום על הקמת מועדון צלילה חופשית קרם לו עור וגידים פרויקט צילום מפתיע שלוקח את אזור הנוחות של המצולמים ומביא אותו אל מתחת לפני המים. פרויקט 'חשיפה ארוכה' מ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

הצוללים החופשיים: בדרך אל האושר במצולות

אריה פישלר2 בפברואר 2021

בנסיעה הביתה החלטתי שלא אצלול יותר. חזרתי מקורס צלילה חופשית עם חווית סרבול במים, תסכול מחוסר היכולת להעמיק ובחילה. יותר מדי התעסקות בטכניקה, פחות מדי הרוגע שהו... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

מצעד הקוראים: 10 הכתבות המנצחות ב OUTPANEL ב 2020

מערכת OUTPANEL30 בדצמבר 2020

מהן כתבות האאוטדור הכי מעניינות אתכם? זיהינו מגמה ברורה בשלושת הכתבות המצליחות ביותר- הן על טיולים בנחלים בישראל. רחף, אשלים ואלון לקחו את הפודיום. ואחרי כן? שב... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכן0 Comments

חוויות קורס בניית שבילים (3) – המיני-באגר בצפון

כותבים אורחים28 בספטמבר 2021

בצפון פגשנו לראשונה במיני-באגר, הכלי שהופך את בניית השבילים לאופרה אחרת, וכשיושב עליו מפעיל מיומן בונה השבילים בעיקר נועץ דגלים ונותן לו לעשות את העבודה. פרק של... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

טיולים של אנשים אחרים – איך מטיילים היפנים?

כותבים אורחים17 בדצמבר 2019

אי שם רחוק במזרח, מבודדים על שרשרת איים געשית, חיים להם אנשים שמטיילים קצת אחרת מאיתנו. אם הסינים מטיילים בצורה נונשלנטית ולא מאורגנת לשיטתנו, כפי שכתבתי בפעם ש... קרא עוד...

טיולים בחו"לכל התוכן0 Comments

טיולים של אנשים אחרים – איך מטיילים הסינים?

כותבים אורחים4 בדצמבר 2019

איך נכון לטייל? בטיולים שלי במזרח אסיה פגשתי אנשים שמטיילים אחרת, מתייחסים לטבע אחרת וכל הגישה שלהם לטיולים שונה במהות. בכל מדינה שיצאתי לטייל בה קצת בטבע ראיתי... קרא עוד...

טיולים בחו"לכל התוכן0 Comments

בישוף קליפורניה – בולדרינג על הסלע ביומיים של קריעת אצבעות

כותבים אורחים14 בנובמבר 2019

במקום ללכת על הקצה הגדול והמחייב כל כך לטיפוס שביוסמיטי, הבין עילי שבטיול זוגי, בולדרינג נגיש ומהיר, פחות מייבש בני זוג יותר מתאים לאווירת הקז'ואל והזוגיות של ט... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

ישראלי נהרג במקום שבו המטפסים נושמים חוויות מדהימות – רודיאר בספרד

כותבים אורחים9 בספטמבר 2019

בצירוף מקרים עצוב התבשרנו על מותו של צעיר ישראלי בן 22 בתאונת טיפוס ברודיאר (בעת פרסום זה עדיין לא הותר פורסם שמו)- יומיים לפני שתכננו לפרסם את הכתבה האופטימית ... קרא עוד...

טיולים בחו"לכל התוכןספורט אתגרי0 Comments