תרבות אאוטדור

הקפת העולם

מסביב לעולם באופניים – השיאים שמציתים דמיון של הרפתקני רכיבה

הקפת העולם על אופניים: טרנד חדש שסוחף את רוכבי האנדורנס הקיצוניים. היום נדבר על ההיסטוריה של התופעה, ועל האנשים שמחזיקים בשיא כרגע - ואולי ימשיכו להחזיק בו שנים... קרא עוד...

להתאמן בריצה – כי יכולות לב ריאה טובות חשובות לרוב הפעילויות

בין אם אתם מתכננים טרק ארוך, חופשת סקי, או עוסקים בקביעות בכל ספורט אחר: הכנת הגוף בהיבטי סבולת לב ריאה תסייע לכם להנות יותר. הצטרפו כעת לאימוני ריצה בתוכנית הא... קרא עוד...