ריצת ורטיקל בעמק שאמוני – זה לא האורך זה הגובה

כותבים אורחים23 בספטמבר 2021

בעשור האחרון ריצות השטח והרים תפסו תאוצה בסצנת הריצה בארץ. חלק נכבד וחשוב בריצות ההרים הם מסלולי הורטיקל (מלשון "אנכי") המאופיינים בשבילי שטח הרריים וצרים עם טי... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

פלוגינג – איסוף אשפה מהסביבה תוך כדי ריצה

ודים לינצקי6 ביולי 2021

תחשבו רגע על מדינה עם מרחבי ריצה שהכל בה רגוע ושליו, אבל בכל זאת קצת מלוכלך. עכשיו קחו את זה צפונה ו...הגעתם לשוודיה, שבה כל זה התחיל. שוודיה היא אחת הארצות המג... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

ON Cloudultra – נעל ריצת שטח של און למרחקים גדולים במיוחד

כותבים אורחים22 ביוני 2021

במבחן של דלית הפעם: הנעל Cloudultra של און המיועדת לריצות שטח, במטרה לתת את התמיכה המתאימה למגוון סוגי שטח: שבילים לבנים, סינגלים ומסלולים הררים וטכניים.  מאת ... קרא עוד...

כל התוכןציוד ואבזור0 Comments

22 קילומטרים יפים של נחל אוג עם כפית סוכר

ודים לינצקי19 באפריל 2021

החורף השנה החליט לפנק את אזורינו ולהישאר עוד קצת. תחילת אפריל בחוץ, עדיין לא "סגרו" את המדבר ואין מגבלות תנועה. אחרי כל מה שהיה זה פשוט פשע לא לצאת לאיזו הרפתקה... קרא עוד...

טיולים בארץ0 Comments

נחש צמא – מסלול מדברי בהפתעה מתחת לאדמה שעשינו בהליכה וריצה

ודים לינצקי13 בדצמבר 2020

אחרי מערכת הגשם הראשונה ששטפה את ארץ הקודש, העיניים אוטומטית מתחילות לפזול דרומה למרחבים האין סופיים של מדבר. הכתם הצהוב במפה, קצת מעל השפיץ של אילת, פתאום הופך... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכן0 Comments

שמורת סנסן למתקדמים: ריצת שטח ושבילים בטבע

ודים לינצקי22 בנובמבר 2020

מזה תקופה ארוכה לא כתבתי המלצה על מסלול. כנראה היו אלה הסגרים והמגבלות שנתנו לי אפשרות להסתכל אחרת על הטבע ועל הריצה בה. קבלו מבט "פוסט-סגר-שני" על מסלול ריצה ב... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכן0 Comments

וידאו: מסע לאורך רכבת העמק ב 60 קילומטרים לוהטים

דב טיבי20 בספטמבר 2020

70 קילומטרים של מסע - הכותבים עשו את זה בריצה משולבת באופניים בשני זוגות וביום אחד, אבל אתם יכולים לגמרי לאמץ את הרעיון למסע רגלי של כמה ימים בעמק יזרעאל. קבלו ... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכןספורט אתגרי0 Comments

היא טיפסה עד פסגות הגראן פארדיסו ומטהורן ביום אחד!

מערכת OUTPANEL2 בספטמבר 2020

האולראיסטית פרננדה מסיאל (Fernanda Maciel) טיפסה 4,061 מטר ו 4,478 מטר ביום אחד מדהים.  מבצע טיפוס הרים כפול הושלם על ידי הרצה למרחקים אולטרה ארוכים פרננדה מ... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

אל הזריחה השקטה – טיול שטח בריצה במעלה קרן הסרטבא

ודים לינצקי23 ביולי 2020

למרות החום הכבד ששרר בבקעה במהלך היום, ההצעה לריצת לילה לאור ירח מלא עם טיפוס לסרטבא וצפיה בזריחה, הייתה אחת ההצעות שקשה לסרב לה מאת: ודים לינצקי צילום: ודים ... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכןספורט אתגרי0 Comments

המלצות על יעדים לריצה ואופניים בליל ירח מלא

שי יגל5 ביולי 2020

לילות הקיץ הקסומים נותנים לנו הזדמנות נהדרת לצאת לשטח ולהנות גם כשחם. כאשר הירח מלא וזורח הרי שצפויה לנו חוויה ייחודית ושונה מכל מה שהכרנו מאת: שי יגל שביל יש... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכןספורט אתגרי0 Comments

חוויות מ-3 ימי ריצות במחנה אימונים באזור מצדה

ודים לינצקי24 במאי 2020

בתור זאב בודד שאת רוב האימונים שלו עושה לבד ולפי תוכנית אישית, עד עכשיו נמנעתי מלהתאמן עם קבוצות מסיבות של חוסר גמישות בזמנים ומקום האימון. דווקא כשנפלה בידיי ה... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכן0 Comments

וידאו: לפני שכלאו אותו בבית הוא הספיק לרצוץ במקטעי שביל הגולן

כותבים אורחים3 במאי 2020

סוף שבוע פנוי שנגמר בריצה ספונטנית לחלוטין על שביל הגולן. נוף עוצר נשימה, פריחה ומזג אוויר מעניין. ככה נראים 50 ק"מ לאורכו של שביל הגולן וישובי הסביבה. המלצה לת... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכן0 Comments

וידאו: היעד הפרטי של צ’יקוריטה אל 3 פסגות בפחות מ24 שעות

כותבים אורחים29 באפריל 2020

כוכבת האולטרה מרתון המקסיקנית אלכס "צ'יקוריטה" רודניה הפכה לאישה הראשונה שהגיע בריצה וטיפוס אל 3 פסגות הרי הגעש האלה במקסיקו בפחות מ 24 שעות.  פורסם במקור בא... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

200 ש”ח מתנה מRUDY לרצים בתוכנית האימון האישי של RUNPANEL

הודעות לעיתונות23 באפריל 2020

מצטרפים לקבוצת האימון האישי בריצה של RUNPANEL בהנחית דן קוני וגיא חלמיש ומקבלים 200 ש"ח לקניית משקפי שמש של רודי פרוג'קט! אנחנו שמחים לבשר על שיתוף פעולה עם ... קרא עוד...

Rudy Projectכל התוכןספורט אתגרי0 Comments

אחד התחביבים שלי הוא לרוץ לאיבוד

שחר אלוש28 בינואר 2020

אחד התחביבים שלי הוא "לרוץ לאיבוד". הלכתם פעם לאיבוד בריצת שטח? חשבתם פעם לתכנן ריצה שבה תלכו לאיבוד בכוונה? הנה מדריך קטן לתכנון ריצה שרובה בסימן שאלה, אך עדיי... קרא עוד...

טיולים בארץכל התוכן0 Comments

אינובייט רוקלייט 275 – סולית גרפן פידבק ואחיזה מקסימליים

כותבים אורחים26 בינואר 2020

רוקלייט 275 הוא דגם לריצת שטח משתנה, קל משקל בעל טכנולוגיות שלא רואים  כל יום בשוק הנעליים. האולר השוויצרי של נעלי ריצת השטח לפי תיאור החברה. הוא לא מתאים לכל א... קרא עוד...

כל התוכןציוד ואבזור0 Comments

קאני-קרוס: ריצה עם כלבים כצוות משותף

כותבים אורחים2 בינואר 2020

חבורה של אנשים מיוחדים משלבת שני עיסוקים: ריצה וגידול כלבים ומתמחה בספורט שנקרא קאני-קרוס. ריצה עם כלבים רתומים. סביב הנושא הזה התפתחה קהילה שהולכת וגדלה. יעל ד... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

מהי ריצת ניווט ולמה זה ספורט מעולה ששווה לנסות?

כותבים אורחים19 בדצמבר 2019

ריצת הניווט היא ספורט המשלב בין יכולת הניווט בעזרת מפה לבין… ריצה. כי למה לנווט בהליכה כשאפשר לרוץ? אז מסתבר שיש אגודה גדולה ופעילה במיוחד שאחראית על כל ספורט ה... קרא עוד...

כל התוכןספורט אתגרי0 Comments

88%

מבחן לנעלי ריצת שטח של מרל Merrell Agility Peak Flex 3

שחר אלוש6 באוקטובר 2019

  במרדף האישי התמידי אחרי "נעל ריצת השטח המושלמת", הפעם אבדוק את "Agility peak flex 3" של חברת Merrell.  מאת: שחר אלוש צילם: גיא חלמיש הכתבה עלתה לרא... קרא עוד...

כל התוכןמותגיםציוד ואבזור0 Comments

שפשפת – אפשר לפתור את זה!

הודעות לעיתונות25 באוגוסט 2019

כל אדם העוסק בפעילות גופנית ממושכת מכיר את התופעה הזאת, בעיקר בקיץ: התזוזה הבלתי פוסקת של הגוף גורמת לחיכוכים במקומות 'מועדים לפורענות' ולהיווצרות אותה תחושת שר... קרא עוד...

כל התוכןציוד ואבזור0 Comments