כותבים אורחים

ללכת על בטוח – כל מה שרציתם לדעת על מדרסים לספורטאים

השאיפה לשפר ביצועים, במקביל לרצון להימנע מכאבים והשבתה, מביאים ספורטאים רבים לחפש פתרונות שיבטיחו דבקות בתוכנית האימונים עם סכנה מינימלית לפציעה. אחד הפתרונות ה... קרא עוד...
שביל ישראל

צעירים אחרי צבא מייצרים מסורת טיול אלטרנטיבית עם שביל ישראל

מגפת הקורונה הצליחה לערער מסורת ארוכת שנים בקרב צעירים אחרי צבא, הטיול הגדול בחו"ל. הם אולי כבר לא טסים בהמוניהם לגלות עולם אבל מגלים עולמות חדשים ממש כאן, בשבי... קרא עוד...