טיולי הליכה

ללכת על בטוח – כל מה שרציתם לדעת על מדרסים לספורטאים

השאיפה לשפר ביצועים, במקביל לרצון להימנע מכאבים והשבתה, מביאים ספורטאים רבים לחפש פתרונות שיבטיחו דבקות בתוכנית האימונים עם סכנה מינימלית לפציעה. אחד הפתרונות ה... קרא עוד...
שביל ישראל

צעירים אחרי צבא מייצרים מסורת טיול אלטרנטיבית עם שביל ישראל

מגפת הקורונה הצליחה לערער מסורת ארוכת שנים בקרב צעירים אחרי צבא, הטיול הגדול בחו"ל. הם אולי כבר לא טסים בהמוניהם לגלות עולם אבל מגלים עולמות חדשים ממש כאן, בשבי... קרא עוד...
טרק באוסטריה

אוסטריה קוויקי – איך לצאת לטרק אלפיני אמיתי בזמן קורונה

איך יצאנו אל אזור הטירול באוסטריה, בהחלטה של רגע, ותפסנו יומיים משגעים ברכס האלפים הלכטליים. טרק של יומיים מלאים עם לילה בבקתת הרים תחת כל אילוצי הקורונה. שווה ... קרא עוד...