השאיפה לשפר ביצועים, במקביל לרצון להימנע מכאבים והשבתה, מביאים ספורטאים רבים לחפש פתרונות שיבטיחו דבקות בתוכנית האימונים עם סכנה מינימלית לפציעה. אחד הפתרונות ה... קרא עוד...
ביקשנו מהפאנליסטים של OUTPANEL להמליץ על מסלולי טיול בארץ שמתאימים בדיוק לתקופה הזו בשנה. בין ההמלצות לטיולים בחודש מרץ תמצאו את: המסלול הלא מטויל בנחל שורק, נח... קרא עוד...
סקירה חדשה לאוהל פתיחה מהירה מבית דקטלון עם טכנולוגיית Fresh & Black, למשפחות שאיכות השינה חשובה להם.
קמפינג ושינה בטבע הינה אחת החוויות האהובות עלי. לאו... קרא עוד...
מה קורה כשקיאקיסטית יוצאת לביקור מולדת? היא יוצרת קשר עם קיאקיסטים מקומיים ואיתם היא מתוודעת לארץ אחרת, אורוגוואי שאפשר להגיע אליה רק בחתירה.
נולדתי באורוגואי,... קרא עוד...
מה גורם לזוג אנשים לעזוב את העבודה לשלושה שבועות ולצאת אל הלא נודע בטיול קרוואן ברחבי ישראל? פרק חמישי ואחרון בסדרת התוכן של OUTPANEL בו מביא ינון אלרואי את סיפ... קרא עוד...
תשכחו מכל מידע מוקדם שיש לכם על טרקים פוינט טו פוינט, אקוודור לא מציעה את זה, היא נותנת לך להתמקם בעיר ולבחור בכל יום הר אחר לטפס עליו. המשמעות שאין ניתוק מוחלט... קרא עוד...
יש אנשים שאוהבים לטייל, ויש אנשים שאוהבים לאכול, ויש אנשים שקשה להם עם הדיכוטומיה הזאת ונרשמים לקורס ליקוט. זה מה שאני עשיתי אחרי שהבנתי שכנראה הצמחים שאני הולכ... קרא עוד...
כשהגוף צועק, אני כמו איש רפואה טוב מקשיב לו, אבל עושה את ההפך המוחלט מהיגיון מקצועי ויוצא למסע חוצה אוקיינוס של טיפוס הרים על מנת לגעת בכמה פסגות אושר עם ריח של... קרא עוד...
טיילות יתר היא תופעה שמתארת מצב של עומס מבקרים על אתרי טבע, או מסלולי טיול. בכתבה נסקור את התופעה, את הגורמים שמובילים להתרחשותה, ומה חסרונותיה ונזקיה.
על הס... קרא עוד...
כשהזיכרונות צרובים חזק עם נגיעות של אושר, הדחף לחזור ולחוות את אותן החוויות רק הולך ומתעצם עם השנים. את אוסטריה ואת וינה אני מכיר היטב, כאשר כל קונקשיין הייתי ד... קרא עוד...
חמישים שנה מאז שעזבה, חוזרת דבי עברי למחוזות ילדותה למצוא עוגנים לזכרונות העבר באורוגוואי של היום. מסע בזמן
הייתי בת עשר, כשעליתי לארץ עם משפחתי. מאז לא חזרת... קרא עוד...
לטייל במדינה בעשרה ימים - במערבולת החיים קשה למצוא זמן לקחת חופשה והתחושה היא של מרוץ מתמשך נגד השעון. אבל לפעמים כל מה שצריך זה עשרה ימים. השאלה היא, איך מכניס... קרא עוד...
כשרצים מוקדם בבוקר לפני הזריחה צריכים פנס שמאיר למרחק גדול ובעוצמה מספקת לזהות מכשולים. קל וחומר למי שעושה את הריצות האלו בשטח. לקחנו למבחן את Nitecore UT 27, פ... קרא עוד...
בכל ענף ספורטיבי יש חלק המוקדש לאימון ולעבודה מנטלית ולא רק לאימון פיזי. אבל בצלילה חופשית החלק המנטלי משחק תפקיד חשוב במיוחד ולכן אנו מקדישים לו עבודה ותרגול. ... קרא עוד...
מה גורם לזוג אנשים לעזוב את העבודה לשלושה שבועות ולצאת אל הלא נודע בטיול קרוואן ברחבי ישראל? זהו הפרק הרביעי בסדרת התוכן 'מסע קרוואנים' בOUTPANEL בו מביא ינון א... קרא עוד...
בשנים האחרונות הרשת הפכה לפלטפורמה להפצת מידע משובש וכוזב, שמעניקה ליוצרי תוכן כוח בלתי מוגבל בקביעת עובדות מחדש. ומה שם המקום? תלוי את מי שואלים - על תופעת המצ... קרא עוד...
מחפשים אתר טיול שמשלב טבע, נוף, ובמרכז הארץ? הסטף כולל בתוכו את כל האפשרויות הללו, לא הרחק מירושלים, ובמרחק נסיעה קצר מגוש דן.
הרי ירושלים תמיד ״מיגנטו״ אותי... קרא עוד...
למי מאיתנו לא יצא להתאמן לבד או במקומות עם נוכחות דלה של בני אדם וחש סכנה? מי חווה על בשרו מה זה להיות מותקף ע"י להקת כלבים משוטטים? לעזרתנו מספר אמצעי הגנה איש... קרא עוד...
בשקט ומתחת לרדאר מסתתרות להם בין הגולשים הרגילים ״נינג׳ות״ שיודעות להגיע לקניון ולגלוש את כל המפלים שבו בלי להשאיר שום עקבות או ציוד בשטח. גוסט קניונינג: אלו אנ... קרא עוד...
״הדור הולך ופוחת״ אמר לי חבר. "החבר׳ה לא יודעים לנווט, הם בלי אוריינטציה לכיוונים, ולא מבינים שטח וטבע מהו". האם יש דרך לחזור לידיעת ואהבת הטבע? מה אנחנו יכולים... קרא עוד...
