כותבים אורחים

ללכת על בטוח – כל מה שרציתם לדעת על מדרסים לספורטאים

השאיפה לשפר ביצועים, במקביל לרצון להימנע מכאבים והשבתה, מביאים ספורטאים רבים לחפש פתרונות שיבטיחו דבקות בתוכנית האימונים עם סכנה מינימלית לפציעה. אחד הפתרונות ה... קרא עוד...
בית נייד קרוואן

עוברים לגור בבית נייד: איך עושים את זה ומאיפה מתחילים

החלטתם ללכת על חלום המגורים הניידים? ברכותיי! (וגם אם אתם רק סקרנים זה בסדר) יש כמה וכמה צעדים ראשונים שעליכם לעקוב אחריהם והחלטות שצריך לקבל בתהליך. בית נייד, ... קרא עוד...