מכבי טבעי היא רשת הרפואה המשלימה מקבוצת מכבי שירותי בריאות. חברי מכבי מוזמנים להכיר את מגוון הטיפולים - בהם שיטות רבות שעשויות לסייע לספורטאים בהקלה על כאב ובט... קרא עוד...
האם אין כמו לסיים טרק ארוך, או ספורט סבולת, לשבת באיזה מקום מקומי עם המטיילים האחרים ולשתות בירה קרה? ובכן… לא בדיוק. התזונאית רוני זיידנבאום בכתבה חשובה על אלכ... קרא עוד...
כולנו רוצים לחיות הרבה, בבריאות איתנה ובראש צלול ומסתבר שכבר היום ישנן טכנולוגיות חדשניות, מחקרים פורצי דרך, מוצרים ומתודולוגיות שיעזרו לנו לחיות עד 120 ואף יות... קרא עוד...
האם אפשר להסביר את זרימת הצ'י בכלים של מחקר מערבי? הראיון הזה לוקח אתכם למסע בין הפילוסופיה והרפואה הסינית, מגבלות המחקר המודרני, והאפשרויות לשילוב אמיתי ברפואה... קרא עוד...
הסדרה הזו של מיומנויות חיים קדומות ביער התחילה מהזמנה פשוטה: ניפגש ביער. לא הייתה תוכנית מסודרת. לא הייתה רשימת נושאים, ולא לו"ז מודפס. ארבעה מדריכים הגענו לשטח... קרא עוד...
רבים מאיתנו מקבלים עדכונים חשובים בווצאפ בצורה שקטה ונוחה. אבל עכשיו ווצאפ משיקה חלון קופץ חדש – שמטעה ומבלבל את המשתמשים, ועלול לגרום לכם להפסיק לקבל עדכונים –... קרא עוד...
כמטיילים בטרקים ארוכים, או ספורטאים, אנחנו תחרותיים ורוצים לאתגר יותר את עצמנו, לשפר את הביצועים שלנו, אבל גם להקל את הכאבים שצברנו בדרך, להתמודד עם פציעות, ולש... קרא עוד...
מחקר מקיף של גרמין, בשיתוף אוניברסיטאות הרווארד, אוקספורד ועוד, מנסה לראשונה למדוד את התחושה החמקמקה הזו של אושר בכלים של שעון חכם, קלוריות, שינה ודיווח עצמי. ד... קרא עוד...
טיולים בחום אחרי שהיה קריר וממוזג, כמו שאופייני לאביב אצלנו, מחייבים אקלום. מחקרים רבים על אקלום מלמדים כיצד להתכונן למאמצים בחום ובכתבה הבאה נלמד על כך. הכל על... קרא עוד...
לכולם ברורה החשיבות של השקעה בנפש - בישראל, שבה רמת הלחץ תמיד גבוהה, הצורך בנטילת פסק זמן קצר מהשגרה כדי להשקיע בעצמנו הופך קריטי עוד יותר. עמית נבון הוזמן על י... קרא עוד...
בעולם שבו אנחנו נחשפים באופן יומיומי לסיפורים של אסונות, פיגועים, וסכנות קיומיות, נשאלת השאלה – איך אנחנו כפרטים וכחברה מתמודדים עם המצב? האם מוכנות לאירוע שבו ... קרא עוד...
ישראל - פסיפס גיאוגרפי מופלא שבו מדבר פוגש יער, והיסטוריה חופפת נופים שכמו נבראו להפעיל את כל החושים. אם תרצו, זו מדינה קטנה עם חלום גדול למלא את תושביה ברוח חו... קרא עוד...
סדרת התוכן על מלאכות המדבר נמשכת - והפעם אורן פריטל מספר על מיומנות חשובה נוספת שהתפתחה בסביבה הקשוחה של המדבר: רפואה עממית וצמחי מרפא.
הכאב, בן לוויה קדום ... קרא עוד...
כחובבי מלאכות כפיים ואוהבי מדבר, תמיד חיפשנו דרכים ייחודיות להעמיק את הקשר שלנו עימם. לאחרונה, זכינו להוביל חוויה יוצאת דופן במסגרת סדנת מלאכות מסורתיות שנערכה ... קרא עוד...
הקלה על כאבי ברכיים, תמיכה טובה ותחושת ביטחון במחיר הוגן - שרוול הברך החדש של פינגווין דוג'ו עושה את העבודה. הוא יתאים בהחלט למסעות הליכה וטיולים.
קוראים לי... קרא עוד...
פייסבוק חסמה את עמוד הפייסבוק של רודי פרוג'קט ישראל, ככל הנראה עקב תלונות אנטי ישראליות. החשיפות, השירות לקוראים שמחפשים אותם בפייסבוק והמכירות נפגעו. בלית בר... קרא עוד...
בסדנת טיפול בדגים טריים של אלון סגל בגבעתיים החוויה גם טעימה וגם מלמדת. יין טוב, דגים טריים, סביצ'ה, סשימי, ואפילו חריימה, אירוח נהדר, ידע עשיר, וכמובן אנשים טו... קרא עוד...
את מקצוע הגששות לא ניתן ללמוד וללמד בתיאוריה או מתוך עיון בספרים או כתבות אלא רק בשטח תוך כדי עשיה יומיומית ותרגול מתמשך. או בבילוי ארוך של מה שתום בראון הגשש ה... קרא עוד...
המדבר: מרחב של ריק ופשטות, מקום של ידע עמוק. אורן פריטל ממרכז 'סיאל-מרכז מלאכות מדבר' לוקח אותנו למסע אל תוך עולם המלאכות המסורתיות של המדבר. מציג בפנינו את המ... קרא עוד...
המדבר: מרחב של ריק ופשטות, מקום של ידע עמוק. אורן פריטל מ 'סיאל-מרכז מלאכות מדבר' לוקח אותנו למסע אל תוך עולם המלאכות המסורתיות של המדבר. מציג בפנינו את המלאכות... קרא עוד...
