טרקים וטיולים

מי הוא האויב נוטף הדם של המטיילים בגרינלנד? (רמז: לא דובי קוטב)

אם יש מדד שבודק את הטרקים הבודדים ביותר בעולם, כנראה ששביל החוג הארקטי שבגרינלנד תופס את אחד המקומות הראשונים (אבל דווקא לאויב האכזר הזה במקום הזה, לא ציפינו!).... קרא עוד...
הכנה פיזית

לטייל בלי לצאת מהבית: הכנה פיזית לטרקים וקונדישננינג / אופיר סבר

הספונטניים שבינינו, לוקחים את התיק שכבר ארוז לכל מקרה, עולים על האוטובוס הראשון שיעצור, יורדים בתחנה הכי נידחת, בוחרים כיוון כללי ומתחילים ללכת. ולאלו שלא, הכתב... קרא עוד...
שביל הגולן

היינו שלוש חברות ועשינו את שביל הגולן באביב מדרום לצפון / כרמל בן-אור

האביב מביא פריחה מרהיבה ברחבי הארץ. אחד המקומות שבהם אני בחרתי להנות ממנה בשנה שעברה זה בשביל הגולן. מהו שביל הגולן ואיך אני ממליצה להנות ממנו? בכתבה הבאה: כתב... קרא עוד...

שבוע קילימנג'רו- באופניים! הטיפוס אל פסגת ההר הגבוה באפריקה \ רועי גלילי

קילימנג'רו באופניים? באמת? האחים שדמי ידועים לשמצה בקרב רוכבי הערבה: משום מה מקפידים צמד הליצים (ארנון ואדר - להלן ה"בוצניקים") להוציא משלחות אופניים ליעדים אקז... קרא עוד...

שבוע קילימאנג'רו בOUTPANEL – אבא ובן במסע אל הפסגה / עזרא שהרבני

קילימנג'רו, מחנה קוסובו 4800 מטר מעל פני הים, שלוש אחרי הצהריים ואנחנו רובצים על כיסאות השדה בשמש חמימה עם משבי רוח קרירים. מביטים משתאים במצעד השבורים היורדים ... קרא עוד...

שבוע קלימנג'רו ב OUTPANEL- חוויותיו של מטפס הרים מתחיל / שי לחוביצר

"מחלת הגבהים" אצלי הגיעה מאוחר. לאחר מספר שנות אופני שטח, סקי  טריאתלונים, מרתונים ואיש ברזל החלטתי שהגיע הזמן לעלות למעלה. כתב וצילם: שי לחוביצר למה קילימנג... קרא עוד...

המתכון לחופשת ספורט מדברית: בכפר הנוקדים \ צוות הפאנליסטים

חופשות אופניים \ ריצה \ סקי או כל ספורט אחר הם משהו שאנחנו אוהבים - משתחררים קצת מהמשפחה ויוצאים למחנה אימונים שמקפיץ אותנו מדרגה בכושר, משתלב מעולה עם איזה תחר... קרא עוד...