טיפים למטיילים

טיולי הליכה

מדריך למטייל: איך לתכנן טיול הליכה ארוך (טרק) בחוץ לארץ

בשנים האחרונות העולם מפוצץ במטיילי טרקים. טרק הוא טיול רגלי מתגלגל, כאשר כל הציוד איתכם או לפחות מגיע אליכם בסוף כל יום. זה דורש לתכנן טיול עם מערכת שיקולים שונ... קרא עוד...

מרבית הישראלים לא שותים מספיק וזה מסכן אותם במאמצים

על פי סקרים מרבית הישראלים לא שותים מספיק. מדוע כל כך חשוב לשתות, בפרט למי שעוסק בטיולים בקיץ? מדוע למרות החשיבות אנשים לא שותים מספיק ואיך אפשר להגביר שתיה? ב... קרא עוד...

מעשה בפילטר, טלפון לוויני, והטרמפ הטוב ביותר אי-פעם בטרק הPCT

אוהד פינקלשטיין ממשיך לספר לקוראי אאוטפאנל על נפלאות טרק הPCT - השביל שחוצה את ארה"ב ממקסיקו לקנדה, והפעם אירוע שהוציא אותו באמבולנס מהשביל וכמעט מנע ממנו לשרוד... קרא עוד...

להתאמן בריצה – כי יכולות לב ריאה טובות חשובות לרוב הפעילויות

בין אם אתם מתכננים טרק ארוך, חופשת סקי, או עוסקים בקביעות בכל ספורט אחר: הכנת הגוף בהיבטי סבולת לב ריאה תסייע לכם להנות יותר. הצטרפו כעת לאימוני ריצה בתוכנית הא... קרא עוד...

חיים ומוות ביד הלווין – כל מה שרציתם לדעת על חילוץ מעומק השטח (חלק ב)

כשאתם מטיילים במקומות נידחים, הזמינות של מכשיר תקשורת לוויני יכולה להציל אתכם בקלות מסיטואציות קשות. תאונות ותקלות מסכנות חיים אינן שכיחות, אבל ברגע שתיקלעו לאח... קרא עוד...

חיים ומוות ביד הלווין – כל מה שרציתם לדעת על חילוץ מעומק השטח (חלק א)

כשאתם מטיילים במקומות נידחים, הזמינות של מכשיר תקשורת לוויני יכולה להציל אתכם בקלות מסיטואציות קשות. תאונות ותקלות מסכנות חיים אינן שכיחות, אבל ברגע שתיקלעו לאח... קרא עוד...
צפון יוון

צפון יוון בטיול אופני הרים – חוויה בלקנית מדהימה

צפון יוון זו לא אותה יוון שכולם מכירים. אין מבנים לבנים עם פסים כחולים, אין נוף לים טורקיז ולא מסעדות דגים. צפון יוון היא שונה לחלוטין עם הרים אימתניים, יערות ע... קרא עוד...

מסלול הליכה וקמפינג מדברי למשפחות – מישור עמיעז ונחל פרצים

אם קמתי בבוקר יום ראשון יותר עייף מערב יום חמישי, סימן שסוף השבוע היה עמוס בחוויות. קמפינג משפחות בדרום ים המלח וטיול הליכה שמתאים לילדים בבוקר שלמחרת, כבר מזמן... קרא עוד...
טראק

מומחים לטיולים נגד ChatGPT: מי ימליץ לכם טוב יותר?

אם בחודשים האחרונים הייתם בטרק נידח בארץ רחוקה, מנותקים מציויליזציה ואמצעי תקשורת, אתם כנראה לא יודעים מיהו היועץ-יודע-הכל שמטריף את העולם ומרעיד את הביצים בגוג... קרא עוד...