ספורט אתגרי

שביל הבנים הדרוזים

7.5 קילומטרים בערוץ נחל מאתגר – שטח קטן שנותן סיבוב חזק

שנצא לשטח? בטח, אבל הפעם עמוס בעליות תלולות שמרגישות כמו קיר טיפוס ובירידות יפות וזורמות אבל גם בהיסטוריה. אפרת מצאה את עצמה עובדת עם כל השרירים, מתחברת לנוף ול... קרא עוד...
גלישת גלים

מדריך גלישה: להתחיל לגלוש גלישת גלים בגיל בוגר זה אפשרי

לא מעט אנשים נושאים איתם במשך שנים חלום קטן שמתחבא במגירה: לעלות על גלשן, לתפוס גל ראשון ולהרגיש את התחושה המטורפת שהים מעניק. אבל כשאנחנו כבר לא ילדים עולה השא... קרא עוד...
אנגליה

כל רוכבי המלך: לחצות את אנגליה, כל פאב בתורו

בעקבות ההצלחה של שני הטיולים הקודמים באי הבריטי, במהלכם חציתי את ויילס ואת סקוטלנד, החלטתי להשלים את הסדרה - ולחצות גם את אנגליה. בכמה פאבים ביקרתי בדרך, וכמה פ... קרא עוד...
Longevity 2025

למרות הגיל אל העתיד: התובנות מ-Longevity 2025 שיוסיפו לכם שנים על המסלול

כולנו רוצים לחיות הרבה, בבריאות איתנה ובראש צלול ומסתבר שכבר היום ישנן טכנולוגיות חדשניות, מחקרים פורצי דרך, מוצרים ומתודולוגיות שיעזרו לנו לחיות עד 120 ואף יות... קרא עוד...
נחל השופט

מסלול 13 קילומטר מומלץ מיקנעם לנחל השופט – לטבע חיים משלו

"שלהי הקיץ, השמיים המעוננים יחסמו את קרינת השמש, הרוח הקלילה תנדף את הזיעה… זו תהיה ריצה טובה", אני אומר לעצמי, ויוצא לדרך. ארבעה חודשים אחרי שריפת הענק במעלה נ... קרא עוד...
ג'ירונה

ג'ירונה – טיולים, דירה בעיר העתיקה וקפה אצל יאן פרודנו

במסגרת הביקור שלנו בג׳ירונה, התארחנו וחווינו את העיר במלון הדירות של רוני בראון וליאור מרוקביצ׳י. איך גם אתם יכולים לחוות את אחת הערים היפות והמושלמות ביותר לטי... קרא עוד...
קרוסלנד

מסלול הקרוסלנד (CrossLand) הצפוני לאופניים – הכי חו"ל שיש בישראל

מחלום איטלקי למציאות ישראלית: אלעד בכר בטוח שמסלול הקרוסלנד בגליל ובגולן עומד להפוך לאגדה מקומית של רוכבי אופניים. השראה מטוסקנה, נחישות מקומית והמון אהבה לצפון... קרא עוד...
גדרה

אזור גדרה-אשדוד יפתיע אתכם ביופיו: 4 מסלולים לאופני הרים

בין השבילים של קריית מלאכי, גדרה, גן יבנה ואשדוד מסתתר אזור רכיבה שהוא פשוט תענוג - קליל, יפה ומלא בפינות חמד. אולי זה המעבר הפשוט והחד מהרחובות לשבילים שקטי... קרא עוד...
דיונות

הדיונות האחרונות – המסלול הכי לא צפוי להכנה לטרקים בהרים

כמעט חמישים שנה אחרי צילום הסרט "גבעת חלפון" במקום, כתבנו המתגורר על כביש ארבע במרחק קילומטר הליכה ממרחבי הדיונות הכלואות בין אשדוד לאשקלון, מזמין אותנו להתרועע... קרא עוד...
סלומון

מתאימה ל־90% מהרצים: סלומון Ultra Glide 3 לאולטרה-נוחות בריצת שטח

סלומון אולטרה גלייד 3 מייצגת שינוי מובהק בכיוון של המותג – מריצה טכנית קשוחה לעבר נוחות מתמשכת לרצי שטח למרחקים ארוכים בסוליה מקסימלית ושיכוך משמעותי. אלה נע... קרא עוד...
טנריף

ריצת שטח בטנריף באיים הקנריים Tenerife Bluetrail by UTMB

הרעיון לרוץ בטנריף התגלגל בראשי כבר כמה שנים, והשנה החלטתי סוף־סוף ליישם אותו. ההחלטה לרוץ שם הייתה הרבה מעבר לספורט או מרוץ – זו הייתה דרך להזכיר לעצמי שלפעמים... קרא עוד...
גרמין

יצא גרמין 970 – האם גרמין פוראנר 965 כבר לא מספיק?

לפני שאתם קופצים להתעניין ב 970 אולי 965 עדיין אטרקטיבי ומתאים לכם, ויהיה זול יותר? עם הופעת הדגמים החדשים, הבאנו לכם כתבה שתכיר לכם את הדגמים הקודמים לעומק, וב... קרא עוד...
צלילה חופשית

לחץ וחרדה, ואיך צלילה חופשית יכולה להחזיר את השליטה לחיים

לחץ הוא מרכיב בלתי נפרד מהחיים המודרניים. במאמר זה יואב מימן בוחן לעומק את מקורותיו – מהיבטים ביולוגיים, פסיכולוגיים ואבולוציוניים – ונעמוד על הכלים שיכולים לעז... קרא עוד...

דווקא בחורף ביקרנו ב Lake TLV – האגם המגניב של גלישת הווייקבורד בתל אביב

לכאורה חורף בישראל, אבל זה בונוס - כי אגם סקי המים בתל אביב לאימוני ווייקבורד Lake TLV ממש מדהים כעת וזמין לא תורים לקבל אתכם ליום כיף ספורטיבי. יצאנו להתנסות ו... קרא עוד...