• מי אנחנו / הפאנליסטים
  • צור קשר
  • Search
  • כל התוכן
  • טיולים בחו"ל
  • טיולים בארץ
  • ספורט אאוטדור
  • ציוד ואבזור
  • חנות
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • דוגית
    • גראביטי – סקרפה – Scarpa
    • גרמין – Garmin
    • מכבי טבעי
  • מי אנחנו
מגזין אאוטדורס ואורח חיים אקטיבי- שטח, מחנאות, טיולים, טרקים, הייקינג, גלישה, סאפ, טיפוס, סקי, וכל מה ששטח Bikepanel runpanel
  • כל התוכן
  • טיולים בחו"ל
  • טיולים בארץ
  • ספורט אאוטדור
  • ציוד ואבזור
  • חנות
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • דוגית
    • גראביטי – סקרפה – Scarpa
    • גרמין – Garmin
    • מכבי טבעי
  • מי אנחנו
  • site logo

14-image14

גיא חלמיש 11-10-2019
Avatar photo

Avatar photo
גיא חלמיש

גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️לחצו פה לפרטים נוספים➡️

כנסו גם לפאנלים האחרים:

מומלץ לבדוק:

עקבו אחרינו בסושיאל!

כתבות אחרונות:

אם ושתי פעוטות אוכלות ארוחת צהריים על ספסל עץ בקמינו

הקמינו הפורטוגזי עם פעוטות: חוויות, לוגיסטיקה ותובנות מצפון ספרד

17 בספטמבר 2026

ריטריט יוגה – הידעתם על הקשר בין יוגה לפרקטיקות של לחימה?

16 בספטמבר 2026
מטפס עם קסדה, תיק וציוד טיפוס הולך בכביש כפרי מול הרים

האם הפוסט טראומה של ישראל מובילה להקצנה בטיולים ובציוד האאוטדור?

14 בספטמבר 2026
קבוצת מטיילים מצטלמת בשביל עפר בהר איתן על רקע אורות ירושלים

ליל ירח מלא בהר איתן והסטף: המדריך המלא לטיול לילי קסום

10 בספטמבר 2026
שעון Suunto Race 2 עם רצועה כחולה מונח על משטח בהיר, מסך שעון ראשי

Suunto Race 2: הצצה ראשונה לשעון האקסטרים שנכנס למבחן מדוגית

7 בספטמבר 2026
לוח אאוטפאנל

טיולי החודש – לוח אאוטפאנל עם ההמלצות לטיולים לפי חודשים

3 בספטמבר 2026

המלכודת שמפרקת מטיילים בטרקים – ואיך להימנע ממנה

31 באוגוסט 2026

סקי מים, מפרשיות ואוכל צרפתי: קלאב מד ביוון במבחן אמיתי

27 באוגוסט 2026

Garmin בת"א: חנות חדשה בעזריאלי ושידרוג חנות הדגל בנמל

25 באוגוסט 2026

אל אזור המוות ובחזרה: סיפור ההעפלה של אפי חנגלי לפסגת המנסלו (8,163 מ')

23 באוגוסט 2026

מנוע חיפוש כתבות:

תגיות

Bridgedale garmin Gregory Mountain Equipment Rudy Project Scarpa Suunto אירועים ותחרויות אנשים וראיונות גלישה דיעות הודעות לעיתונות טיול בטוח טיולי אופניים טיולי ג'יפים טיולי הליכה טיולים בארץ טיולים בחו"ל טיולי מערות טיולי משפחות וילדים טיפוס הרים טיפוס קירות ומצוקים טיפים למטיילים טכנולוגיה וגאדג'טים ירדן מבחני מוצרים מבצעים והנחות מכבי טבעי משקפי שמש נעלי שטח נשים באאוטדור סטייל ואופנה סנפלינג וקניונינג ספורט אתגרי סקי וסנואבורד צילום אאוטדור צלילה קיאקים קמפינג ריצת שטח שביל ישראל שחייה שיט וסירות תזונה תרבות אאוטדור
לעמוד הבית OUTPANEL
אל RUNPANEL
אל BIKEPANEL

התחברו אלינו!

חדש ב OUTPANEL

  • הקמינו הפורטוגזי עם פעוטות: חוויות, לוגיסטיקה ותובנות מצפון ספרד
  • ריטריט יוגה – הידעתם על הקשר בין יוגה לפרקטיקות של לחימה?
  • האם הפוסט טראומה של ישראל מובילה להקצנה בטיולים ובציוד האאוטדור?
  • ליל ירח מלא בהר איתן והסטף: המדריך המלא לטיול לילי קסום
  • Suunto Race 2: הצצה ראשונה לשעון האקסטרים שנכנס למבחן מדוגית
  • טיולי החודש – לוח אאוטפאנל עם ההמלצות לטיולים לפי חודשים
 logo
  • מי אנחנו / הפאנליסטים
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות לOUTPANEL © תקנון אתר | מדיניות פרטיות
האתר עושה שימוש בקוקיז לצורכי תפעול, מדידה ושיווק. ניתן לנהל העדפות ולעיין ב מדיניות הפרטיות .

תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!

יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:

תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!

יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו: