"יאללה, בוא לטיול – אני מארגן שחיית בוקר בחוף דור/נחשולים," ככה זרק לי זוהר גלילי, מאמן השחייה שלי מקורס שיפור הסגנון בהוד השרון. עם זוהר, אין הרבה התלבטויות – ... קרא עוד...
קיבלתי למבחן מחנות הספורט הימי SEPA את חליפת השחייה של אורקה לעונות מעבר, מדגם ORCA Vitalis Shorty Openwater. זו חליפה בעלת שרוולים קצרים גם ברגליים וגם בידיים,... קרא עוד...
האם כדאי להצטרף לסדנת שיפור סגנון בשחייה ומה זה נותן? גיאחה שחיין מילדות אבל שיפר מהירות בצורה מיידית כתוצאה מסדנת השחייה של זוהר גלילי. איך זה יכול להיות, ולמה... קרא עוד...
בכתבה זו נסקור את עקרונות טכניקת השחייה המודרנית, וננסה להנגיש אותה לקוראים בצורה קלה ליישום על מנת להימנע מטעויות בשחייה. זו משימה לא פשוטה, גם בבריכה בפועל, ו... קרא עוד...
מבחן אוזניות לשחייה - הן משמיעות לכם הכל דרך העצמות ומאפשרות האזנה לסביבה במקביל, עם קשת אחורית, והן לא רק לריצה, הליכה ורכיבה, גם לשחיה!
בנוסף לשחיה, הן יתא... קרא עוד...
שחייה במים פתוחים היא אתגר ייחודי המשלב את היופי של הטבע עם הדרישות הפיזיות והמנטליות של הספורט. בין אם אתם מתאמנים לטריאתלון או פשוט נהנים מחווית השחייה בים, ה... קרא עוד...
״תהנה בטיול שחיה ביוון, כמה אושר יש במדינה הזו!״ כותבת לי ידידה שרואה את הסטורי שלי באינסטגרם. כמה היא צודקת, אני חושב לעצמי כעת, כשאני מסכם את שבוע טיול השחייה... קרא עוד...
שחייה בים בחורף מפחידה אותי בעיקר בקטע של ההתמודדות עם הקור. אזרתי אומץ, ושחיתי עם חליפת השחייה של Huub מהדגם העליון: Agilis 3.5.
התמודדות עם קור היא כושר נרכ... קרא עוד...
משקפת הקצה לשחיה עם עדשות מתחלפות, Huub Altair, נחתה על שולחן המערכת ובילינו איתה קילומטרים לא מעטים בים ובבריכה. דגם ה Altair מגיע עם 3 עדשות לבחירתכם בהתאם לת... קרא עוד...
צליחת הכנרת היא ארוע השחיה העממי הגדול בישראל. השנה מתקיימת הצליחה בפעם ה-67. הפעם גם אני באתי, עמדתי בפקק, שחיתי, חזרתי, וכעת אספר לכם איך היה.
התארגנות לצליח... קרא עוד...
כמו במטבח בינלאומי, המאפשר שילובים של אוכל מארצות רחוקות, ישנם גם סוגי ספורט שהם פיוז'ן של סוגים שקדמו להם, כגון טריאתלון, פנטאתלון, דואתלון וביאתלון. אבל אם חש... קרא עוד...
יום שישי טרום זריחה, "מדוע כמעט כל הכתבות שלי מתחילות ב 04:30", אני שואל את עצמי בעודי קם בכבדות. אולי כי זו שעה אופיינית להתחיל בה חוויות יוצאות דופן? כל הציוד... קרא עוד...
אבישג קופמן טורק, בת 44 אמא לשתי בנות בת זוג לאריאל, שחיינית אולטרה, מתאמנת לקראת הקפת מנהטן בשחייה השנה, מספרת על קונספט ייחודי שפיתחו חבריה: חופשה בת 24 שעות ... קרא עוד...
שחייה במים פתוחים- רוס אדגלי (Ross Edgley) שבר את השיא העולמי למרחק הארוך ביותר בקטגוריה של שחייה נעזרת במקטעים עם חליפה אבל בלי כפות או אמצעי חתירה.
https:... קרא עוד...
לפני מספר חודשים טלפן אלי מכר שנרשם לתחרות טריאתלון לראשונה בחייו. המכר, יסודי וחמור-סבר, הכין רשימת שאלות על אספקטים שונים של התחרות, והתחיל לחקור אותי טלפונית... קרא עוד...
"אדם בים!" אני זועק בלחש לתוכי. קריאת תיגר חד משמעית זו היא שכעת תעורר, תדרבן ובעיקר תכניס אותי לפרופורציות, כי הרי אדם בלב ים הוא מחזה שלא מתיישב בסך המחשבות ו... קרא עוד...
מי אוהב לשחות בקור אימים? אף אחד כנראה, אבל הכניסה של ענף השחייה במים הפתוחים למרכז תשומת הלב של כל השחיינים, הפריחה באירועים, קבוצות ושמחה בתחום הזה, מובילה לא... קרא עוד...
