• מי אנחנו / הפאנליסטים
  • צור קשר
  • Search
  • כל התוכן
  • טיולים בחו"ל
  • טיולים בארץ
  • ספורט אאוטדור
  • ציוד ואבזור
  • חנות
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • קלגב – Salomon – Outdoor
    • גראביטי – סקרפה – Scarpa
    • גרמין – Garmin
  • מי אנחנו
מגזין אאוטדורס ואורח חיים אקטיבי- שטח, מחנאות, טיולים, טרקים, הייקינג, גלישה, סאפ, טיפוס, סקי, וכל מה ששטח Bikepanel runpanel
  • כל התוכן
  • טיולים בחו"ל
  • טיולים בארץ
  • ספורט אאוטדור
  • ציוד ואבזור
  • חנות
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • קלגב – Salomon – Outdoor
    • גראביטי – סקרפה – Scarpa
    • גרמין – Garmin
  • מי אנחנו
  • site logo

P1050778

גיא חלמיש 30-07-2017
Avatar photo

Avatar photo
גיא חלמיש

גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️לחצו פה לפרטים נוספים➡️

כנסו גם לפאנלים האחרים:

מומלץ לבדוק:

עקבו אחרינו בסושיאל!

כתבות אחרונות:

תיק שטח

Douro 30+: סקירה אמיתית של תרמיל שטח שנבחן בתנאי קיצון

9 בנובמבר 2025
בייס קמפ

צאו לטרק אוורסט בייס קמפ וקבלו את ׳פלסטין בחינם׳

6 בנובמבר 2025
צור שיזף

מצאנו מקום מושלם להפוגה מהעולם – בקתת הבוץ בכרם שיזף

4 בנובמבר 2025
סלומון

בדקנו את SALOMON Quest Rove GTX – והבנו למה מטיילים בוחרים בה

2 בנובמבר 2025
גלישת גלים

מדריך גלישה: להתחיל לגלוש גלישת גלים בגיל בוגר זה אפשרי

30 באוקטובר 2025
הקריבים

לחיות על אי בודד בקריבים – חודשיים וחצי עם ים, ג'ונגל וצבות-ים

28 באוקטובר 2025
קמפינג

קמפינג ים וכינרת עם ילדים – מתכון לשכפול שיסדר לכם סוף שבוע כיף

26 באוקטובר 2025
כביש 90

נסענו את כל כביש 90 בערב יום כיפור אחד וזה מה שגילינו

23 באוקטובר 2025
מסלול מוצל

הצל של הצפון: חמישה מסלולים מוצלים

21 באוקטובר 2025
רודי פרוג'קט

אירוע 40 שנה לרודי פרוג'קט: מכפר נטר להובלת האופטיקה הספורטיבית בישראל

19 באוקטובר 2025

מנוע חיפוש כתבות:

תגיות

אירועים ותחרויות אנשים וראיונות גלישה דיעות הודעות לעיתונות חופשות טיול בטוח טיולי אופניים טיולי ג'יפים טיולי הליכה טיולים בארץ טיולים בחו"ל טיולי מערות טיולי משפחות וילדים טיפוס הרים טיפוס קירות ומצוקים טיפים למטיילים טיפים לצלילה טכנולוגיה וגאדג'טים ירדן מבחן מוצר מבצעים מבצעים והנחות מצנחי רחיפה משקפי שמש נהיגת שטח נעלי הרים נעליים נשים באאוטדור סטייל ואופנה סנפלינג וקניונינג ספורט אתגרי סקי וסנואבורד ציוד טיולים צילום אאוטדור צלילה קיאקים קמפינג קראוון ריצת שטח שביל ישראל שחייה שיט וסירות תזונה תרבות אאוטדור
לעמוד הבית OUTPANEL
אל RUNPANEL
אל BIKEPANEL

התחברו אלינו!

חדש ב OUTPANEL

  • Douro 30+: סקירה אמיתית של תרמיל שטח שנבחן בתנאי קיצון
  • צאו לטרק אוורסט בייס קמפ וקבלו את ׳פלסטין בחינם׳
  • מצאנו מקום מושלם להפוגה מהעולם – בקתת הבוץ בכרם שיזף
  • בדקנו את SALOMON Quest Rove GTX – והבנו למה מטיילים בוחרים בה
  • מדריך גלישה: להתחיל לגלוש גלישת גלים בגיל בוגר זה אפשרי
  • לחיות על אי בודד בקריבים – חודשיים וחצי עם ים, ג'ונגל וצבות-ים
 logo
  • מי אנחנו / הפאנליסטים
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות לOUTPANEL © תקנון אתר | מדיניות פרטיות
:הניוזלטר - כתבות נהדרות למייל
!פעם בשבוע, תוכן מעשיר ואיכותי - הצטרפו אלינו
!תרשמו אותי
close-link
האתר עושה שימוש בקוקיז לצורכי תפעול, מדידה ושיווק. ניתן לנהל העדפות ולעיין ב מדיניות הפרטיות .

תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!

יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:

תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!

יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו: