• מי אנחנו / הפאנליסטים
  • צור קשר
  • Search
  • כל התוכן
  • טיולים בחו"ל
  • טיולים בארץ
  • ספורט אאוטדור
  • ציוד ואבזור
  • חנות
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • קלגב – Salomon – Outdoor
    • גראביטי – סקרפה – Scarpa
    • גרמין – Garmin
  • מי אנחנו
מגזין אאוטדורס ואורח חיים אקטיבי- שטח, מחנאות, טיולים, טרקים, הייקינג, גלישה, סאפ, טיפוס, סקי, וכל מה ששטח Bikepanel runpanel
  • כל התוכן
  • טיולים בחו"ל
  • טיולים בארץ
  • ספורט אאוטדור
  • ציוד ואבזור
  • חנות
  • מותגים
    • רודי – RUDY
    • קלגב – Salomon – Outdoor
    • גראביטי – סקרפה – Scarpa
    • גרמין – Garmin
  • מי אנחנו
  • site logo

IMG_20180622_093122

גיא חלמיש 31-03-2019
Avatar photo

Avatar photo
גיא חלמיש

גיא, מאמן RUNPANEL אימון ריצה אישי: שיטת אימון המביאה רצים להישגים מדהימים. אספן ידע מאלפי מאמרים והכשרות שערך וכתב בתחומי האתרים. קם מוקדם, רוכב אופני הרים וכביש, רץ ושוחה. ⬅️לחצו פה לפרטים נוספים➡️

כנסו גם לפאנלים האחרים:

מומלץ לבדוק:

עקבו אחרינו בסושיאל!

כתבות אחרונות:

סלומון

סקירת נעלי טיולים :Salomon Ultra X 5 MID Gore Tex

4 בדצמבר 2025
שביל הבנים הדרוזים

7.5 קילומטרים בערוץ נחל מאתגר – שטח קטן שנותן סיבוב חזק

1 בדצמבר 2025

שביל ישראל – התוואי החדש הגרוע והתוואי החדש האלטרנטיבי והמוצלח

27 בנובמבר 2025

נפצעתם או כואב לכם בספורט? למכבי טבעי יש מגוון טיפולי רפואה משלימה

25 בנובמבר 2025
ניטור שינה

גרמין מכריזה: Garmin Index™ Sleep Monitor – רצועת ניטור שינה חדשה!

21 בנובמבר 2025
יודפת

תל יודפת הר עצמון – טיול שטח בין חצבים להיסטוריה

20 בנובמבר 2025
סמוטרקי

האי סמוטרקי ביוון – התחליף לחופי סיני עם נודיסטים ובגירסה יוונית

18 בנובמבר 2025
אייגר

האוגר, הנזיר והעלמה: טיפוס על ההר שמספר סיפור אהבה קפוא

16 בנובמבר 2025

לא בוכים על אלכוהול שנשפך- על הקשר בין שתיית אלכוהול ופעילות גופנית

13 בנובמבר 2025
ECG

בדקנו את תכונת ניטור ה-ECG בשעוני גרמין: זה כל מה שצריך לדעת

11 בנובמבר 2025

מנוע חיפוש כתבות:

תגיות

אירועים ותחרויות אנשים וראיונות גלישה דיעות הודעות לעיתונות חופשות טיול בטוח טיולי אופניים טיולי ג'יפים טיולי הליכה טיולים בארץ טיולים בחו"ל טיולי מערות טיולי משפחות וילדים טיפוס הרים טיפוס קירות ומצוקים טיפים למטיילים טיפים לצלילה טכנולוגיה וגאדג'טים ירדן מבחני מוצרים מבצעים מבצעים והנחות מצנחי רחיפה משקפי שמש נהיגת שטח נעלי שטח נשים באאוטדור סטייל ואופנה סיני סנפלינג וקניונינג ספורט אתגרי סקי וסנואבורד ציוד טיולים צילום אאוטדור צלילה קיאקים קמפינג קראוון ריצת שטח שביל ישראל שחייה שיט וסירות תזונה תרבות אאוטדור
לעמוד הבית OUTPANEL
אל RUNPANEL
אל BIKEPANEL

התחברו אלינו!

חדש ב OUTPANEL

  • סקירת נעלי טיולים :Salomon Ultra X 5 MID Gore Tex
  • 7.5 קילומטרים בערוץ נחל מאתגר – שטח קטן שנותן סיבוב חזק
  • שביל ישראל – התוואי החדש הגרוע והתוואי החדש האלטרנטיבי והמוצלח
  • נפצעתם או כואב לכם בספורט? למכבי טבעי יש מגוון טיפולי רפואה משלימה
  • גרמין מכריזה: Garmin Index™ Sleep Monitor – רצועת ניטור שינה חדשה!
  • תל יודפת הר עצמון – טיול שטח בין חצבים להיסטוריה
 logo
  • מי אנחנו / הפאנליסטים
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות לOUTPANEL © תקנון אתר | מדיניות פרטיות
האתר עושה שימוש בקוקיז לצורכי תפעול, מדידה ושיווק. ניתן לנהל העדפות ולעיין ב מדיניות הפרטיות .

תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!

יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו:

תודה - קופון ההטבה בדרך אליך באימייל!

יש לנו עוד כמה הטבות מומלצות בשבילך, לקבלת הנחות נוספות סמנו: