כל התוכן

יותר מסובך או יותר יפה? מה חשוב לדעת על נחל דרגה (דרג'ה) שנפתח למטיילים

חלקו התחתון של נחל דרג'ה נפתח שוב למטיילים לפני כשבועיים, לאחר שהיה סגור למטיילים במשך כשנה וחצי בגלל זיהום בגבים. מרגע שהנחל שטף בפעם הראשונה השנה, לפני כחודש,... קרא עוד...

טיפוס צוקים- חיזוק אצבעות למטפסים וספורטאים אחרים / עופר בלוטרייך

טיפוס צוקים הוא ספורט אשר מאתגר את כל הגוף ברמה המנטלית הפיזית והטכנית. כל אחד מהאספקטים האלו חשוב מאוד כדי להצליח לטפס מסלולים יותר ויותר קשים, אך אין ספק שליכ... קרא עוד...